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关爱青少年 护脊正当时
——我县开展青少儿脊柱侧弯筛查及“龙引操”进校园活动

稿件来源: 日期:2024-04-26

4月24日,行唐县卫健局组织医务人员走进实验中学开展了青少儿脊柱侧弯筛查及“龙引操”进校园宣传活动,切实提升青少年儿童健康素养。

“向下低头,回正,向上抬头,好……”筛查现场,医务人员引导学生们配合指示做出动作,通过目测法、Adams前屈试验、躯干旋转角测量等方式,为学生们开展检测工作。

活动中,医务人员现场演示正确的站姿、坐姿,并带领大家一起学习“龙引操”各项分解动作和联合动作,使大家熟练掌握“龙引操”的全套动作,带动脊柱放松还原。

龙引操”是以中医整体观念、天人合一、阴阳平衡、筋骨并重为指导思想。主要训练脊柱关节的灵活性及周围肌肉的稳定性,对青少儿脊柱侧弯预防和辅助治疗收效确切。该操主要突出中医功法,带动筋骨与五脏同时运动,且保护骨关节零受重。

接下来,县卫健局将持续对中小学生开展全方位的脊柱健康科普讲座,并以“龙引操”示教、脊柱侧弯义诊活动等多样化方式,帮助青少儿养成健康的护脊方式,建立科学规范的干预和矫正机制,促进脊柱健康发育。